Buna ziua, frumoaselor! Ce mai faceti? V-am lansat saptamana trecuta o intrebare cu privire la urmatoarea mea postare..si se pare ca aceasta a fost castigatoare : ).Aceste retete bazate pe diferite alimente ajuta la distrugerea cosurilor si sunt preluate din cartea "Frumusete la minut" de Rona Berg. Enjoy!
1.Paseaza o bucatica de pepene rosu. Aplica pe toata fata si asteapta pana ce sucul se usuca(aprox. 10 min).Spala-te cu apa calda, apoi clateste cu apa rece.
2.Taie o rosie in doua si maseaza-ti fata cu ea. Nu aplica pe cosurile deschise, fiindca s-ar putea sa te usture!
3. Da un mar prin razatoare si amesteca-l cu doua lingurite de miere de albine. Aplica amestecul pe o zona cu eruptii si lasa-l 15 min.Clateste mai intai cu apa calda, apoi cu apa rece.
4.Inmoaie o bucatica de paine si lapte. Intinde-te pe spate, aplica pe un cos si las-o timp de 20 de min.
5.Aplica in palma pasta de dinti mentolata (sa nu fie gel) cu cateva picaturi de apa calda. Tamponeaza pe cosuri si las-o 5 min.Clateste cu apa rece!
ATENTIE! Aceste retete sunt preluate dintr-o carte..Pentru a nu avea probleme va sfatuiesc sa consultati un medic specialist , inainte de utilizare.
Ce ziceti ce aceste retete?Unele dintre ele par cam ciudate..(cea cu pasta de dinti)..Personal, as incerca-o pe cea cu rosii. Avand tenul deschis, petele rosii de pe fata imi dau mari batai de cap! Am inteles ca aceasta masca este ideala pentru problema mea.:(.Voi pe care ati incerca-o? VA pup
V-am pregatit o postare putin mai delicata. Este vorba despre metodele de epilare si chinul prin care trecem noi fetele pentru a arata ca niste zeite ale frumusetii. Doar stiti vorba aceea "Baba sufera la frumusete"!
Metodele de epilare (cu siguranta majoritatea dintre voi le cunoasteti) sunt:
EPILAREA CU APARATUL DE RAS (CU LAMA)
Avantaje: este o metoda rapida si ieftina;
Dezavantaje: parul creste la loc foarte repede si daca abuzam de aceasta metoda exista riscul ca firele de par sa se ingroase si sa devina mult mai dese.
EPILAREA CU CEARA
Avantaje: una din cele mai de durata metode de epilare (pana la 5 saptamani);
Dezavantaje: acesta metoda este extrem de dureroasa si uneori poate fi si costisitoare ( daca apelam la saloanele de specialitate).
EPILAREA CU CREMA
Avantaje: daca este folosit pe termen lung ea poate incetinii cresterea firelor de par si este o metoda destul de rapida si nedureroasa;
Dezavantaje: la fel ca si in cazul aparatelor de ras, parul creste destul de repede iar mirosul cremelor nu este intotdeauna unul placut.
EPILAREA CU APARATUL ELECTRIC
Avantaje: este o metoda de durata;
Dezavantaje: este o metoda dureroasa si poate duce la cresterea firelor de par sub piele.
EPILAREA DEFINITIVA
Avantaje: este o metoda care indeparteaza firele de par in totatlitate (80-90%)
Dezavantaje: o metoda destul de scumpa si nu multe femei isi pot permite acest rasfat.
V-ati gandit vreodata cum ar fi daca n-am fi avut mereu grija epilatului? Sincer..eu cred ca as fi muult mai fericita..si n-as mai sta in stres.."UPS ..trebuie sa merg la ziua lui "x" si nu pot purta rochita mea preferata pentru ca nu sunt epilata!" sau " Off nu pot merge azi la plaja cu voi..pentru ca nu sunt epilata si nici nu am la dispozitie timpul necesar".
Dupa mine, metoda cea mai eficienta ar fi epilarea definitiva..de atata timp tanjesc sa-mi pot permite cateva sedinte in saloanele profesioniste.
Datorita noii tehnologii, un epilator cu lumina pulsata poate sa-mi indeplineasca acest vis!
Epilatorul Philips Lumea poate sa-mi indeplineasca acest vis! Acest aparatse bazeaza pe tehnologia IPL , adica lumina intens pulsata. Acesti termeni parca provin dintr-un film SF. Dar nu va speriati !Medicul specialist dermatolog Ana Fâcă ne explica cum stau lucrurile (dati click pe poza pentru a citi toate informatiile) :
Prin lansarea acestui produs-minune, cei de la Philips ne dau posibilitatea de-al utiliza in siguranta , in confortul casei noastre. Fara atatea cheltuieli..fara programari la saloane...fara batai de cap! Avantajele Epilatorul Philips Lumea(preluate de pe site-ul lor) : adecvat pentru o mare varietate de tipuri de par/piele,sigur si eficient chiar si in zonele sensibile, confort fara fir, fara piese de schimb, fara costuri ascunse, existenta unui accesoriu de precizie pentru siguranta fetei dar si a unui accesoriu mai mare pentru corp necesar realizarii rapide ale tratamentului si multe altele.
Cum se utilizeaza acest produs ?(informatii preluate de pe site-ul lor)
Inainte de utilizare, foloseste lama de ras pe zonele dorite,
pana la indepartarea completa a parului. Astfel, energia produsa de
pulsatiile de lumina este canalizata in cel mai eficient mod asupra
foliculilor de par.
Seteaza intensitatea luminii in functie de tipul tau de piele si de culoarea parului tau de pe corp.
Aplica pulsatiile de lumina asupra pielii. Acestea
vor produce “adormirea” radacinii firelor de par, inhiband, astfel,
cresterea. Nu-ti face griji, caci filtrul UV integrat actioneaza doar
asupra firului de par, neafectand pielea, iar inelul de siguranta
previne pulsarea neintentionata. Tratamentele se fac o data la doua
saptamani, iar rezultatele devin vizibile dupa 4-5 sedinte.
Cat costa un asemenea produs, si de cate tipuri sunt ?(informatii preluate de pe site-ul lor) Acest aparat s-a lansat de curand si este disponibil in doua variante:
Philips Lumea SC2003: 2.330 Ron (cu accesoriul special pentru zonele sensibile de pe fata)
Philips Lumea SC2001: 1.863 Ron.
Am gasit si un video interesant legat de acest produs:
Ce ziceti, fetelor? V-ar prinde bine un aparat din acesta? Eu cred ca merita achizitionat, deoarece este o investitie pe termen lung...si noi meritam sa fim frumoase si rasfatate! Va pup dragelor..si nu uitati sa votati pe fb blogului aici ce postare doriti sa urmeze.
Buna seara, frumoaselor! In aceasta noua rubrica vom vorbi despre produsele/hainele/accesorile noi pe care le voi achizitiona. Fac aceste postari cu scopul de a va ajuta..(nu de-a ma lauda)..poate vreti sa va achizitionati un produs..si nu stiti cum e..il vedeti la mine pe blog...imi cereti parerea/sa fac un review..si asa poate va voi ghida/ajuta in alegerea pe care urmeaza sa o faceti.Ce ziceti ..suna bine? <3
Astazi am fost in Cora pentru a-mi achizitiona o tigaie grill de la Tefall. Era o promotie interesanta unde le puteam cumpara la jumatate de pret..si in plus este primavara..un sezonul numai bun pentru a consuma legume/ piept de pui pe gratar. M-am mutat la casa noua..de vreo 5 luni..si chiar aveam nevoie de un gratar. Zis si facut! Numai ca..pe langa acest gratar...mi s-au "lipit de mana" si alte produse! Cee..voua nu vi s-a intamplat..sa va duceti la cumparaturi pentru ceva..si sa va intoarceti cu mai multe produse?:)) Nu stiu care este explicatia..probabil ca au sarit singure in cos...stiau k am nevoie de ele!!:))
Acestea sunt "my new goodies":
Siii.. (m-am gandit eu)..daca tot am cheltuit bani..macar s-o fac pana la capat..si sa-mi satisfac toate dorintele..! Asa ca m-am rasfatat cu..
Si cu...
Dar voi..frumoaselor..ce lucruri s-au mai lipit de manutele voastre in ultima vreme? Bineinteles..neintetionat..sshh..stati linistite..va pastrez secretul..:X Va astept cu comentarii de blog/fb..si in plus..am pentru voi o poza bonus. Duminica am iesit la o plimbare in parc..(dupa cum stiti ..imi place mult sa ma plimb)..si m-am intalnit cu 2 minunatii..:x Sper sa va placa..va pup:*:*:*
Buna ziua, frumoaselor!Astazi vreau sa va vorbesc despre un subiect destul de delicat. In ziua de azi..multe doamne/domnisoare se confrunta cu probleme serioase legate de un anumit tip de ten. Tocmai de aceea am pregatit o postare destul de interesanta si utila doamnelor/domnisoarelor are au ghinionul de-a se confrunta cu astfel de probleme.Despre ce tip de ten este vorba? Cred ca deja v-ati dat seama ca este vorba de fetele care au tenul sensibil. Din pacate si eu fac parte din aceasta categorie.:(
Cum iti dai seama daca ai un ten sensibil?Simplu..daca pielea ta se inroseste usor, iti apar des pete pe fata, uneori ai mancarimi la nivelul fetei, iti este foarte greu sa iti pastrezi tenul impecabil si esti predispus/a la alergii..inseamna (din pacate) ca esti posesoarea unui ten sensibil. O piele sensibila este o piele foarte subtire si are o toleranta scazuta la anumitit compusi chimici sau la schimbarile bruste de temperatura. ATENTIE! Daca nu iti poti recunoaste corect tipul de ten, mai bine consulta un specialist!
Cum trebuie sa procedezi daca ai un ten sensibil? Pentru ca tenul sa arate ingrijit si fresh, in primul rand trebuie sa nu folositi des produse abrazive, deoarece pot fi extrem de agresive cu tenul d-voastra. Este adevart ca exfolierea este un pas important in ritualul de ingrijire al tenului, dar pentru a nu va face mai mult rau decat bine , ideal este sa-l exfoliati printr-un
procedeu delicat, de preferat cu ingrediente naturale. Dupa spalare, fata trebuie stearsa usor cu un prosp curat. Eu personal, imi sterg fata cu ajutorul unor servetele fine prin miscari de tapotare(tamponare). In al doilea rand, trebuie sa aveti grija ce alimente consumati si sa va hidratati corespunzator! DA, alimentatia joaca un rol foarte important in ingrijirea pielii sensibile!!Neaparat evitati mancarurile foarte condimentate, ciocolata, sucurile acidulate etc. Daca nu puteti renunta definitiv la ele..macar incercati sa mai reduceti consumul acestor "inamici.:))
In al treilea rand , foarte important pentru tenul sensibil este protectia solara. Incercati sa va achizitionati produse cosmetice(creme,fond de ten) cu un factor de protectie solara cat mai mare.
Un ultim sfat pe care vreau sa-l impartasesc cu voi, este sa aveti grija la utilizarea produselor cosmetice. Deoarecea tenul sensibil necesita o atentie mai speciala,nu va incarcati tenul prea tare si folositi doar produse cosmetice adecvate acestui tip de ten -sa fie hipoalergenice, sa nu contina parabeni,parfum sau alcool- intrucat se poate irita oricand de la anumite ingrediente existente in majoritatea cosmeticelor.
Fetelor..este absolut necesar sa avem mare grija de tenul nostru si sa ne inarmam cu multa rabdare!
Voi va confruntati cu astfel de probleme?Cum le faceti fata..si ce produse folositi? Va astept pe blog/pe facebook. Pupici:*:*:*
Buna fetelor..ce mai faceti? Eu vreau sa va prezint un model de manichiura destul de indraznet, in culori aprinse. Nu stiu daca va fi pe placul tuturor..dar oricum/orice ai face.. nu poti multumi pe toata lumea! Corect? Cand vine vorba de machiaj/manichiura eu nu am o combinatie de culori/paleta de culori preferata..sa zicem ca ma "ghidez" dupa starea mea spirit.:)) Am intalnit persoane care prefera numai culori nude..altele folosesc le numai pe cele sidefate sau pe cele puternice..eu nu am preferinte! Probabil este vina personalitatii mele ludice si schimbatoare..As muri de plictiseala sa ma dau 3 luni cu acelasi parfum..sau sa folosesc numai rujul rosu zi de zi..:)) Am in baie pe putin 5 geluri de dus :)))..sincer , am incercat sa folosesc vreme indelungata doar unul..dar ajunsesem sa mi se faca rau de la parfumul lui..nush de ce..Asa sunteti si voi, sau doar eu sunt anormala?:))
Manichiura se numeste -->Peacock ( paun ) --> prima poza este facuta fara blit..iar cea de-a doua este cu blit
Cum am procedat?
1. Am aplicat un strat subtire de oja bleu deschis de la Classics-Glamour, nuanta nr 168( oja nr. 1) 2. Am lasat putin sa se usuce..apoi am aplicat peste, un strat mai gros de oja mai inchisa. Si anume oja de la Avon-nailwear pro, nuanta seguined tourqouise (oja nr 2). 3.Dupa cum ati observat, pe degetul inelar nu am mai aplicat oja de la Avon..ci doar am lipit niste strasuri roz peste oja bleo. 4. Am asteptat din nou sa se usuce putin..si am aplicat 1 strat subtire de lac transparent pentru a da rezistenta ojei.
Cam atat pentru astazi..dragelor! Ce ziceti..ati indrazni sa purtati o astfel de manichiura in culori aprinse? Va astept cu comentarii pe blog/fb. Va pup!
Dupa cum v-am povestit..ieri in Constanta a fost o zi superba, cu mult soare si voie buna! Nu stiu ce ati facut voi..dar eu una am avut o zi minunata! Eu ador primavara-vara..ador soarele, ador caldura..ador natura..as da de o mie de ori (fara sa ezit) o noapte in club pentru o noapte de camping acompaniata de un gratarel in aer liber si de un.pescuit...<3.Daca nu ma credeti o sa va arat o poza cu mine si "captura mea cea mare"..:)) Aceasta poza este facuta in Delta Dunarii..mai exact..la Chilia.
Bun sa revenim la ziua de ieri..ca ma apuca iar melancolia si dorul de vacanta si de pescuit..:)). Ieri am iesit la o plimbare pe malul marii impreuna cu albinuta mea si v-am promis ca va arat cateva poze. Inainte de asta vreau sa va fac cunostinta cu catelusa mea pe care am gasit-o, acum 2 ierni, abandonata in scara. Desi m-am aveam un catel..( o pichineata de 16 ani pe nume Dolly) , nu m-a lasat inima s-o las acolo. Aceste poze sunt facute exact in ziua respectiva..
Sper sa va placa pozele pe care le-am facut ieri si sa nu radeti de mine ca aveam parul ciufulit.:))..deoarece batea putin vantul.Voi ce ati facut ieri? ce hobby-uri aveti?Aveti animale de companie..sau va doriti un animal de companie? Astept sa-mi scrieti..Va urez o duminica placuta alaturi de cei dragi si va pup:*:*:*
Buna ziua frumoaselor! Ce mai faceti..? Azi v-am pregatit 2 tinute dragute: una sport-casual..si una mai eleganta. Sper sa va placa.:X Voi ce tinute preferati sa purtati in viata de zi cu zi.? Tinute sport sau tinute elegante? Eu sincer sa va spun..le prefer pe sport deoarece ma simt mai comod in ele. Port tocuri si rochite doar la evenimente speciale: o seara in club,nunti, botezuri..zile onomastice. Intradevar vara port fustite..dar le asortez cu balerini sau cu sandalute cu platforma deoarece imi place sa ma plimb/sa fac miscare si vreau sa ma simt bine. Le admir pe fetele care fac "un sacrificiu" si vin dis de dimineata la facultate pe tocuri. As vrea sa fiu si eu la fel de indrazneata! Seara, inainte sa adorm, mai mereu imi pun in cap." Gata.. maine ma imbrac mai elegant si imi i-au si pantofii mei cu toc preferati !" ..dar de dimineata cand ma trezesc si ma gandesc cat am de stat pe la facultate..ce inghesuiala este in microbuz, cate am de facut in ziua respectiva...ma apuca groaza si renunt la aceasta idee..:))). In schimb, atunci cand se iveste vreo ocazie speciala..sau pur si simplu ies intr-un club, imi place sa port rochite..sa imi indrept parul, sa imi pun gene false si sa port pantofii mei cu toc preferati! Ma simt foarte bine pe tocuri, sunt mai increzatoare..pur si simplu am alta atitudine!
Dupa cum v-am mai spus..nu sunt genul de persoana care sa poarte tocuri zi de zi, care sa-si indrepte parul tot timpul..sau care sa poarte gene false mereu, dar la machiaj NU POT RENUNTA! Rareori se intampla de plec de acasa nemachiata.Voi dragelor..ce tinute preferati? La ce nu puteti renunta? Va puup
Buna dragele mele..am revenit cu o postare noua. Astazi va voi prezenta un produs "delicios" de la I love Cosmetics (ii puteti gasi aici ) --> Crema de corp extrem de hranitoare "I Love Strawberries and Milkshake"
Ce spun ei..? Crema are o textura fina si usor aromata cu o explozie de capsuni
proaspete ce iti lasa o senzatie minunata pe piele.Crema reda
catifelare pielii.
Ce spun eu..?
In primul rand vreau sa clarific faptul ca lotiunea mea are doar 100 ml deoarece eu am un recipient-monstra. Recipientul cumparat de d-voastra va fi mult mai mare (pentru detalii despre cantitati si preturi intrati pe pagina lor).Tot pe pagina lor(aici) puteti gasi o intreaga gama de produse cu aroma de capsuni: spuma de dus exfolianta, spumant de baie/gel de dus, lip-balm (balsam de buze), body-butter(unt-de-corp), crema de maini. Dar daca nu va plac capunile va puteti orienta catre alte arome imbietoare: lamaie, vanilie, mango..AVETI DE UNDE ALEGE!
Vreau sa va marturisesc ca aceasta crema miroase demential!! Intradevar, crema are exact mirosul descris pe ambalaj: capsuni, zahar si lapte ♥ iar aroma persista intreaga zi. As putea spune ca este "desertul" ideal pentru corpul meu. Nu vreau sa credeti ca va oblig sa cumparati aceasta crema..sau ca sunt platita in vreun fel sa-i fac reclama..Ci doar am descoperit de ceva vreme aceasta gama si pur si simplu m-am indragostit iremediabil de ea. Crema de corp este extrem de hranitoare si iti lasa pielea fina si catifelata.Imi place faptul ca intra imediat in piele. Pe pagina lor de facebook am gasit aceasta descriere :"Stiati
ca delicioasele capsune sunt foarte bune pentru piele, deoarece au
proprietati usor astringente? Pulpa si sucul capsunelor sunt excelente
pentru pielea grasa, imbunatatind textura, indepartand grasimea si
ajutand la obtinerea unui aspect radiant. Mai contin si acidul elagic,
un antioxidant despre care se crede ca inhiba cresterea tumorilor, dar
si acidul salicilic, care ajuta la indepartarea celulelor moarte ale
pielii si curata porii"..deci ce ziceti va plac capsunile?Eu una ma declar fana a lor:X Azi m-am decis sa" ma asortez" cu aceasta crema..ca sa va demonstrez cat de mult imi place.he he.:D Am ales un luciu de culoarea capsunilor..:X Va doresc o zi frumoasa..aveti grija de voi!pupici:*:*:*:*
Buna ziua..dragelor! Azi v-am pregatit o postare luunga si interesanta..sper sa aveti rabdare sa o cititi pe toata. Acest material a fost facut in colaborare cu Voicu Iuliana( tehnician-maseur)..pe care ati cunoscut-o in aceasta postare --> aici .Daca acest tip de postare "prinde bine" la public..va promit ca voi continua sa public astfel de materiale. Bun..sa trecem la treaba!
Terapia radianta - Reiki
Reiki
reprezinta un sistem japonez de vindecare prin canalizarea "energiei
universale" cu ajutorul mainilor. Reiki se bazeaza pe conceptul ca totul
in univers constitue energie si ca aceasta energie vitala aflata in permanenta
in jurul nostru este canalizata prin intermediul chakrelor in organism, hranind
celulele, organele, glandele, etc. Aceasta energie la randul ei radiaza din
corp, costituindu-se in cimp bioenergetic. Cind nivelul de energie al unui organism
este scazut, sau circulatia sa este perturbata de factori pecum stresul, sau
blocata de boala, organismul este mult mai susceptibil la disconfort si boala. Cind energia individuala este
restaurata, circulatia ei este neingradita, apare starea de relaxare, si
fortele inascute de vindecare pot sa actioneze restabilind starea de sanatate. Reiki face parte din terapiile numite
energetice, in cadrul carora terapeutul intervine in campul energetic al
persoanei. Aceasta putere este de obicei asociata cu tehnicile de meditatie sau
cu disciplinele de practica spirituala, care au existat, intr-o forma sau alta,
in majoritatea culturilor de-a lungul istoriei. Dar Reiki se distinge de aceste
practici traditionale deoarece nu are conotatii religioase si nu necesita o
cale spirituala anume. Scurt istoric
Japonezul Mikao Usui este cel care
a pus bazele a ceea ce urma sa devina tehnica Reiki in Japonia la inceputul
secolului 20. Mikao era un teolog crestin care preda la universitate. Invatamintele lui Miko Usui au fost
raspandite in Japonia de unul dintre discipolii sai, care a primit titlul de
"Mare Maestru in Reiki". El a primit de la Usui autorizarea de pune
accentul pe aspectele terapeutice ale Reiki, separandu-l de asceza si de
practica spirituala.
Plecand de aici, tehnica s-a
raspandit in majoritatea tarilor occidentale. Astazi se intalnesc mai
multe scoli de gandire in Reiki. Usui si succesorul sau au provocat doua
transformari majore in lumea misticismului si in domeniul medical:
pastrand aspectul mistic al initierilor, rituarilor si simbolurilor secrete, ei
au eliminat din aceasta metoda orice cerinta de cautare spirituala personala
au introdus misticismul in practica medicala: vindecarea provine din
interventii “energetice" iar pregatirea nu este de tip academic sau
tehnic, ci consta intr-o serie de initieri transmise de maestru discipolului
sau.
Tehnica radianta Real Reiki este:
Un sistem al energiei universale;
O
metoda de relaxare si inlaturare a stresului;
O tehnica de accesare si aplicare a asa
numitei energii transcedentale, fiind usor de invatat, simpla, sigura, putand
fi folosita oricand si in orice conditii;
O tehnica de activare, restaurare si
echilibrare a energiei incepand din interior;
Este sigura si usor de asociat cu alte tehnici
similare;
Un ajutor pentru mentinerea unei
atitudini pozitive, de transformare spirituala si iluminare.
Cum decurge
tratamentul
Intr-o sedinta de Reiki,
practicantul canalizeaza energia universala si o transmite prin aplicarea
mainilor pe diferite parti ale corpului pacientului. Terapeutul nu isi
utilizeaza niciodata energia personala, deoarece energia universala poseda un
soi de “inteligenta proprie” care ii permite sa se concentreze asupra zonelor
ce trebuie tratate, fara a cauza vreun efect secundar neplacut. Terapeutul ii cere pacientului sa se
aseze pe o masa de masaj, mai intai pe spate, apoi pe fata. Aplicand 12 pozitii
diferite ale mainilor, terapeutul le asaza intai pe capul pacientului timp de 2
-5 minute, apoi le deplaseaza pe piept si in cele din urma, pe spate. Presiunea
mainilor este intotdeauna foarte usoara. Majoritatea pacientilor declara ca
senzatia simtita in momentul aplicarii mainilor este una de caldura. O sedinta
dureaza de obicei intre 45 si 75 minute, dar se poate interveni in unele
situatii si pe perioade mai scurte. In timpul sedintei, pacientul este in
general foarte relaxat, iar la iesirea din tratament poate fi cuprins de un
somn profund, sau dimpotriva, poate avea senzatii neobisnuite, ca de exemplu
imagini vizuale colorate sau evocarea unor vieti anterioare. Se estimeaza ca,
pentru bolnavii cronici, sunt necesare cel putin patru sedinte complete
pentru a se bucura de beneficiile oferite de reiki.
Care
sunt beneficiile aduse de aceasta terapie?
Terapeutii care practica Reiki au observat ca aceasta tehnica este
benefica in mod special pentru urmatoarele afectiuni: astm, sindromul de oboseala
cronica, dureri diverse asociate unor boli, dureri de cap, durere cronica sau
musculara, psoriazis, constipatie, diaree, ulcer gastric, hipertensiune
arteriala, neplaceri in timpul sarcinii, amenoree, crampe musculare, menopauza,
stres si bolile asociate cu stresul.
Buna ziua, frumoaselor! Ce mai faceti? V-am lansat saptamana trecuta o intrebare cu privire la urmatoarea mea postare..si se pare ca aceasta a fost castigatoare : ).Aceste retete bazate pe diferite alimente ajuta la distrugerea cosurilor si sunt preluate din cartea "Frumusete la minut" de Rona Berg. Enjoy!
1.Paseaza o bucatica de pepene rosu. Aplica pe toata fata si asteapta pana ce sucul se usuca(aprox. 10 min).Spala-te cu apa calda, apoi clateste cu apa rece.
2.Taie o rosie in doua si maseaza-ti fata cu ea. Nu aplica pe cosurile deschise, fiindca s-ar putea sa te usture!
3. Da un mar prin razatoare si amesteca-l cu doua lingurite de miere de albine. Aplica amestecul pe o zona cu eruptii si lasa-l 15 min.Clateste mai intai cu apa calda, apoi cu apa rece.
4.Inmoaie o bucatica de paine si lapte. Intinde-te pe spate, aplica pe un cos si las-o timp de 20 de min.
5.Aplica in palma pasta de dinti mentolata (sa nu fie gel) cu cateva picaturi de apa calda. Tamponeaza pe cosuri si las-o 5 min.Clateste cu apa rece!
ATENTIE! Aceste retete sunt preluate dintr-o carte..Pentru a nu avea probleme va sfatuiesc sa consultati un medic specialist , inainte de utilizare.
Ce ziceti ce aceste retete?Unele dintre ele par cam ciudate..(cea cu pasta de dinti)..Personal, as incerca-o pe cea cu rosii. Avand tenul deschis, petele rosii de pe fata imi dau mari batai de cap! Am inteles ca aceasta masca este ideala pentru problema mea.:(.Voi pe care ati incerca-o? VA pup
V-am pregatit o postare putin mai delicata. Este vorba despre metodele de epilare si chinul prin care trecem noi fetele pentru a arata ca niste zeite ale frumusetii. Doar stiti vorba aceea "Baba sufera la frumusete"!
Metodele de epilare (cu siguranta majoritatea dintre voi le cunoasteti) sunt:
EPILAREA CU APARATUL DE RAS (CU LAMA)
Avantaje: este o metoda rapida si ieftina;
Dezavantaje: parul creste la loc foarte repede si daca abuzam de aceasta metoda exista riscul ca firele de par sa se ingroase si sa devina mult mai dese.
EPILAREA CU CEARA
Avantaje: una din cele mai de durata metode de epilare (pana la 5 saptamani);
Dezavantaje: acesta metoda este extrem de dureroasa si uneori poate fi si costisitoare ( daca apelam la saloanele de specialitate).
EPILAREA CU CREMA
Avantaje: daca este folosit pe termen lung ea poate incetinii cresterea firelor de par si este o metoda destul de rapida si nedureroasa;
Dezavantaje: la fel ca si in cazul aparatelor de ras, parul creste destul de repede iar mirosul cremelor nu este intotdeauna unul placut.
EPILAREA CU APARATUL ELECTRIC
Avantaje: este o metoda de durata;
Dezavantaje: este o metoda dureroasa si poate duce la cresterea firelor de par sub piele.
EPILAREA DEFINITIVA
Avantaje: este o metoda care indeparteaza firele de par in totatlitate (80-90%)
Dezavantaje: o metoda destul de scumpa si nu multe femei isi pot permite acest rasfat.
V-ati gandit vreodata cum ar fi daca n-am fi avut mereu grija epilatului? Sincer..eu cred ca as fi muult mai fericita..si n-as mai sta in stres.."UPS ..trebuie sa merg la ziua lui "x" si nu pot purta rochita mea preferata pentru ca nu sunt epilata!" sau " Off nu pot merge azi la plaja cu voi..pentru ca nu sunt epilata si nici nu am la dispozitie timpul necesar".
Dupa mine, metoda cea mai eficienta ar fi epilarea definitiva..de atata timp tanjesc sa-mi pot permite cateva sedinte in saloanele profesioniste.
Datorita noii tehnologii, un epilator cu lumina pulsata poate sa-mi indeplineasca acest vis!
Epilatorul Philips Lumea poate sa-mi indeplineasca acest vis! Acest aparatse bazeaza pe tehnologia IPL , adica lumina intens pulsata. Acesti termeni parca provin dintr-un film SF. Dar nu va speriati !Medicul specialist dermatolog Ana Fâcă ne explica cum stau lucrurile (dati click pe poza pentru a citi toate informatiile) :
Prin lansarea acestui produs-minune, cei de la Philips ne dau posibilitatea de-al utiliza in siguranta , in confortul casei noastre. Fara atatea cheltuieli..fara programari la saloane...fara batai de cap! Avantajele Epilatorul Philips Lumea(preluate de pe site-ul lor) : adecvat pentru o mare varietate de tipuri de par/piele,sigur si eficient chiar si in zonele sensibile, confort fara fir, fara piese de schimb, fara costuri ascunse, existenta unui accesoriu de precizie pentru siguranta fetei dar si a unui accesoriu mai mare pentru corp necesar realizarii rapide ale tratamentului si multe altele.
Cum se utilizeaza acest produs ?(informatii preluate de pe site-ul lor)
Inainte de utilizare, foloseste lama de ras pe zonele dorite,
pana la indepartarea completa a parului. Astfel, energia produsa de
pulsatiile de lumina este canalizata in cel mai eficient mod asupra
foliculilor de par.
Seteaza intensitatea luminii in functie de tipul tau de piele si de culoarea parului tau de pe corp.
Aplica pulsatiile de lumina asupra pielii. Acestea
vor produce “adormirea” radacinii firelor de par, inhiband, astfel,
cresterea. Nu-ti face griji, caci filtrul UV integrat actioneaza doar
asupra firului de par, neafectand pielea, iar inelul de siguranta
previne pulsarea neintentionata. Tratamentele se fac o data la doua
saptamani, iar rezultatele devin vizibile dupa 4-5 sedinte.
Cat costa un asemenea produs, si de cate tipuri sunt ?(informatii preluate de pe site-ul lor) Acest aparat s-a lansat de curand si este disponibil in doua variante:
Philips Lumea SC2003: 2.330 Ron (cu accesoriul special pentru zonele sensibile de pe fata)
Philips Lumea SC2001: 1.863 Ron.
Am gasit si un video interesant legat de acest produs:
Ce ziceti, fetelor? V-ar prinde bine un aparat din acesta? Eu cred ca merita achizitionat, deoarece este o investitie pe termen lung...si noi meritam sa fim frumoase si rasfatate! Va pup dragelor..si nu uitati sa votati pe fb blogului aici ce postare doriti sa urmeze.
Buna seara, frumoaselor! In aceasta noua rubrica vom vorbi despre produsele/hainele/accesorile noi pe care le voi achizitiona. Fac aceste postari cu scopul de a va ajuta..(nu de-a ma lauda)..poate vreti sa va achizitionati un produs..si nu stiti cum e..il vedeti la mine pe blog...imi cereti parerea/sa fac un review..si asa poate va voi ghida/ajuta in alegerea pe care urmeaza sa o faceti.Ce ziceti ..suna bine? <3
Astazi am fost in Cora pentru a-mi achizitiona o tigaie grill de la Tefall. Era o promotie interesanta unde le puteam cumpara la jumatate de pret..si in plus este primavara..un sezonul numai bun pentru a consuma legume/ piept de pui pe gratar. M-am mutat la casa noua..de vreo 5 luni..si chiar aveam nevoie de un gratar. Zis si facut! Numai ca..pe langa acest gratar...mi s-au "lipit de mana" si alte produse! Cee..voua nu vi s-a intamplat..sa va duceti la cumparaturi pentru ceva..si sa va intoarceti cu mai multe produse?:)) Nu stiu care este explicatia..probabil ca au sarit singure in cos...stiau k am nevoie de ele!!:))
Acestea sunt "my new goodies":
Siii.. (m-am gandit eu)..daca tot am cheltuit bani..macar s-o fac pana la capat..si sa-mi satisfac toate dorintele..! Asa ca m-am rasfatat cu..
Si cu...
Dar voi..frumoaselor..ce lucruri s-au mai lipit de manutele voastre in ultima vreme? Bineinteles..neintetionat..sshh..stati linistite..va pastrez secretul..:X Va astept cu comentarii de blog/fb..si in plus..am pentru voi o poza bonus. Duminica am iesit la o plimbare in parc..(dupa cum stiti ..imi place mult sa ma plimb)..si m-am intalnit cu 2 minunatii..:x Sper sa va placa..va pup:*:*:*
Buna ziua, frumoaselor!Astazi vreau sa va vorbesc despre un subiect destul de delicat. In ziua de azi..multe doamne/domnisoare se confrunta cu probleme serioase legate de un anumit tip de ten. Tocmai de aceea am pregatit o postare destul de interesanta si utila doamnelor/domnisoarelor are au ghinionul de-a se confrunta cu astfel de probleme.Despre ce tip de ten este vorba? Cred ca deja v-ati dat seama ca este vorba de fetele care au tenul sensibil. Din pacate si eu fac parte din aceasta categorie.:(
Cum iti dai seama daca ai un ten sensibil?Simplu..daca pielea ta se inroseste usor, iti apar des pete pe fata, uneori ai mancarimi la nivelul fetei, iti este foarte greu sa iti pastrezi tenul impecabil si esti predispus/a la alergii..inseamna (din pacate) ca esti posesoarea unui ten sensibil. O piele sensibila este o piele foarte subtire si are o toleranta scazuta la anumitit compusi chimici sau la schimbarile bruste de temperatura. ATENTIE! Daca nu iti poti recunoaste corect tipul de ten, mai bine consulta un specialist!
Cum trebuie sa procedezi daca ai un ten sensibil? Pentru ca tenul sa arate ingrijit si fresh, in primul rand trebuie sa nu folositi des produse abrazive, deoarece pot fi extrem de agresive cu tenul d-voastra. Este adevart ca exfolierea este un pas important in ritualul de ingrijire al tenului, dar pentru a nu va face mai mult rau decat bine , ideal este sa-l exfoliati printr-un
procedeu delicat, de preferat cu ingrediente naturale. Dupa spalare, fata trebuie stearsa usor cu un prosp curat. Eu personal, imi sterg fata cu ajutorul unor servetele fine prin miscari de tapotare(tamponare). In al doilea rand, trebuie sa aveti grija ce alimente consumati si sa va hidratati corespunzator! DA, alimentatia joaca un rol foarte important in ingrijirea pielii sensibile!!Neaparat evitati mancarurile foarte condimentate, ciocolata, sucurile acidulate etc. Daca nu puteti renunta definitiv la ele..macar incercati sa mai reduceti consumul acestor "inamici.:))
In al treilea rand , foarte important pentru tenul sensibil este protectia solara. Incercati sa va achizitionati produse cosmetice(creme,fond de ten) cu un factor de protectie solara cat mai mare.
Un ultim sfat pe care vreau sa-l impartasesc cu voi, este sa aveti grija la utilizarea produselor cosmetice. Deoarecea tenul sensibil necesita o atentie mai speciala,nu va incarcati tenul prea tare si folositi doar produse cosmetice adecvate acestui tip de ten -sa fie hipoalergenice, sa nu contina parabeni,parfum sau alcool- intrucat se poate irita oricand de la anumite ingrediente existente in majoritatea cosmeticelor.
Fetelor..este absolut necesar sa avem mare grija de tenul nostru si sa ne inarmam cu multa rabdare!
Voi va confruntati cu astfel de probleme?Cum le faceti fata..si ce produse folositi? Va astept pe blog/pe facebook. Pupici:*:*:*
Buna fetelor..ce mai faceti? Eu vreau sa va prezint un model de manichiura destul de indraznet, in culori aprinse. Nu stiu daca va fi pe placul tuturor..dar oricum/orice ai face.. nu poti multumi pe toata lumea! Corect? Cand vine vorba de machiaj/manichiura eu nu am o combinatie de culori/paleta de culori preferata..sa zicem ca ma "ghidez" dupa starea mea spirit.:)) Am intalnit persoane care prefera numai culori nude..altele folosesc le numai pe cele sidefate sau pe cele puternice..eu nu am preferinte! Probabil este vina personalitatii mele ludice si schimbatoare..As muri de plictiseala sa ma dau 3 luni cu acelasi parfum..sau sa folosesc numai rujul rosu zi de zi..:)) Am in baie pe putin 5 geluri de dus :)))..sincer , am incercat sa folosesc vreme indelungata doar unul..dar ajunsesem sa mi se faca rau de la parfumul lui..nush de ce..Asa sunteti si voi, sau doar eu sunt anormala?:))
Manichiura se numeste -->Peacock ( paun ) --> prima poza este facuta fara blit..iar cea de-a doua este cu blit
Cum am procedat?
1. Am aplicat un strat subtire de oja bleu deschis de la Classics-Glamour, nuanta nr 168( oja nr. 1) 2. Am lasat putin sa se usuce..apoi am aplicat peste, un strat mai gros de oja mai inchisa. Si anume oja de la Avon-nailwear pro, nuanta seguined tourqouise (oja nr 2). 3.Dupa cum ati observat, pe degetul inelar nu am mai aplicat oja de la Avon..ci doar am lipit niste strasuri roz peste oja bleo. 4. Am asteptat din nou sa se usuce putin..si am aplicat 1 strat subtire de lac transparent pentru a da rezistenta ojei.
Cam atat pentru astazi..dragelor! Ce ziceti..ati indrazni sa purtati o astfel de manichiura in culori aprinse? Va astept cu comentarii pe blog/fb. Va pup!
Dupa cum v-am povestit..ieri in Constanta a fost o zi superba, cu mult soare si voie buna! Nu stiu ce ati facut voi..dar eu una am avut o zi minunata! Eu ador primavara-vara..ador soarele, ador caldura..ador natura..as da de o mie de ori (fara sa ezit) o noapte in club pentru o noapte de camping acompaniata de un gratarel in aer liber si de un.pescuit...<3.Daca nu ma credeti o sa va arat o poza cu mine si "captura mea cea mare"..:)) Aceasta poza este facuta in Delta Dunarii..mai exact..la Chilia.
Bun sa revenim la ziua de ieri..ca ma apuca iar melancolia si dorul de vacanta si de pescuit..:)). Ieri am iesit la o plimbare pe malul marii impreuna cu albinuta mea si v-am promis ca va arat cateva poze. Inainte de asta vreau sa va fac cunostinta cu catelusa mea pe care am gasit-o, acum 2 ierni, abandonata in scara. Desi m-am aveam un catel..( o pichineata de 16 ani pe nume Dolly) , nu m-a lasat inima s-o las acolo. Aceste poze sunt facute exact in ziua respectiva..
Sper sa va placa pozele pe care le-am facut ieri si sa nu radeti de mine ca aveam parul ciufulit.:))..deoarece batea putin vantul.Voi ce ati facut ieri? ce hobby-uri aveti?Aveti animale de companie..sau va doriti un animal de companie? Astept sa-mi scrieti..Va urez o duminica placuta alaturi de cei dragi si va pup:*:*:*
Buna ziua frumoaselor! Ce mai faceti..? Azi v-am pregatit 2 tinute dragute: una sport-casual..si una mai eleganta. Sper sa va placa.:X Voi ce tinute preferati sa purtati in viata de zi cu zi.? Tinute sport sau tinute elegante? Eu sincer sa va spun..le prefer pe sport deoarece ma simt mai comod in ele. Port tocuri si rochite doar la evenimente speciale: o seara in club,nunti, botezuri..zile onomastice. Intradevar vara port fustite..dar le asortez cu balerini sau cu sandalute cu platforma deoarece imi place sa ma plimb/sa fac miscare si vreau sa ma simt bine. Le admir pe fetele care fac "un sacrificiu" si vin dis de dimineata la facultate pe tocuri. As vrea sa fiu si eu la fel de indrazneata! Seara, inainte sa adorm, mai mereu imi pun in cap." Gata.. maine ma imbrac mai elegant si imi i-au si pantofii mei cu toc preferati !" ..dar de dimineata cand ma trezesc si ma gandesc cat am de stat pe la facultate..ce inghesuiala este in microbuz, cate am de facut in ziua respectiva...ma apuca groaza si renunt la aceasta idee..:))). In schimb, atunci cand se iveste vreo ocazie speciala..sau pur si simplu ies intr-un club, imi place sa port rochite..sa imi indrept parul, sa imi pun gene false si sa port pantofii mei cu toc preferati! Ma simt foarte bine pe tocuri, sunt mai increzatoare..pur si simplu am alta atitudine!
Dupa cum v-am mai spus..nu sunt genul de persoana care sa poarte tocuri zi de zi, care sa-si indrepte parul tot timpul..sau care sa poarte gene false mereu, dar la machiaj NU POT RENUNTA! Rareori se intampla de plec de acasa nemachiata.Voi dragelor..ce tinute preferati? La ce nu puteti renunta? Va puup
Buna dragele mele..am revenit cu o postare noua. Astazi va voi prezenta un produs "delicios" de la I love Cosmetics (ii puteti gasi aici ) --> Crema de corp extrem de hranitoare "I Love Strawberries and Milkshake"
Ce spun ei..? Crema are o textura fina si usor aromata cu o explozie de capsuni
proaspete ce iti lasa o senzatie minunata pe piele.Crema reda
catifelare pielii.
Ce spun eu..?
In primul rand vreau sa clarific faptul ca lotiunea mea are doar 100 ml deoarece eu am un recipient-monstra. Recipientul cumparat de d-voastra va fi mult mai mare (pentru detalii despre cantitati si preturi intrati pe pagina lor).Tot pe pagina lor(aici) puteti gasi o intreaga gama de produse cu aroma de capsuni: spuma de dus exfolianta, spumant de baie/gel de dus, lip-balm (balsam de buze), body-butter(unt-de-corp), crema de maini. Dar daca nu va plac capunile va puteti orienta catre alte arome imbietoare: lamaie, vanilie, mango..AVETI DE UNDE ALEGE!
Vreau sa va marturisesc ca aceasta crema miroase demential!! Intradevar, crema are exact mirosul descris pe ambalaj: capsuni, zahar si lapte ♥ iar aroma persista intreaga zi. As putea spune ca este "desertul" ideal pentru corpul meu. Nu vreau sa credeti ca va oblig sa cumparati aceasta crema..sau ca sunt platita in vreun fel sa-i fac reclama..Ci doar am descoperit de ceva vreme aceasta gama si pur si simplu m-am indragostit iremediabil de ea. Crema de corp este extrem de hranitoare si iti lasa pielea fina si catifelata.Imi place faptul ca intra imediat in piele. Pe pagina lor de facebook am gasit aceasta descriere :"Stiati
ca delicioasele capsune sunt foarte bune pentru piele, deoarece au
proprietati usor astringente? Pulpa si sucul capsunelor sunt excelente
pentru pielea grasa, imbunatatind textura, indepartand grasimea si
ajutand la obtinerea unui aspect radiant. Mai contin si acidul elagic,
un antioxidant despre care se crede ca inhiba cresterea tumorilor, dar
si acidul salicilic, care ajuta la indepartarea celulelor moarte ale
pielii si curata porii"..deci ce ziceti va plac capsunile?Eu una ma declar fana a lor:X Azi m-am decis sa" ma asortez" cu aceasta crema..ca sa va demonstrez cat de mult imi place.he he.:D Am ales un luciu de culoarea capsunilor..:X Va doresc o zi frumoasa..aveti grija de voi!pupici:*:*:*:*
Buna ziua..dragelor! Azi v-am pregatit o postare luunga si interesanta..sper sa aveti rabdare sa o cititi pe toata. Acest material a fost facut in colaborare cu Voicu Iuliana( tehnician-maseur)..pe care ati cunoscut-o in aceasta postare --> aici .Daca acest tip de postare "prinde bine" la public..va promit ca voi continua sa public astfel de materiale. Bun..sa trecem la treaba!
Terapia radianta - Reiki
Reiki
reprezinta un sistem japonez de vindecare prin canalizarea "energiei
universale" cu ajutorul mainilor. Reiki se bazeaza pe conceptul ca totul
in univers constitue energie si ca aceasta energie vitala aflata in permanenta
in jurul nostru este canalizata prin intermediul chakrelor in organism, hranind
celulele, organele, glandele, etc. Aceasta energie la randul ei radiaza din
corp, costituindu-se in cimp bioenergetic. Cind nivelul de energie al unui organism
este scazut, sau circulatia sa este perturbata de factori pecum stresul, sau
blocata de boala, organismul este mult mai susceptibil la disconfort si boala. Cind energia individuala este
restaurata, circulatia ei este neingradita, apare starea de relaxare, si
fortele inascute de vindecare pot sa actioneze restabilind starea de sanatate. Reiki face parte din terapiile numite
energetice, in cadrul carora terapeutul intervine in campul energetic al
persoanei. Aceasta putere este de obicei asociata cu tehnicile de meditatie sau
cu disciplinele de practica spirituala, care au existat, intr-o forma sau alta,
in majoritatea culturilor de-a lungul istoriei. Dar Reiki se distinge de aceste
practici traditionale deoarece nu are conotatii religioase si nu necesita o
cale spirituala anume. Scurt istoric
Japonezul Mikao Usui este cel care
a pus bazele a ceea ce urma sa devina tehnica Reiki in Japonia la inceputul
secolului 20. Mikao era un teolog crestin care preda la universitate. Invatamintele lui Miko Usui au fost
raspandite in Japonia de unul dintre discipolii sai, care a primit titlul de
"Mare Maestru in Reiki". El a primit de la Usui autorizarea de pune
accentul pe aspectele terapeutice ale Reiki, separandu-l de asceza si de
practica spirituala.
Plecand de aici, tehnica s-a
raspandit in majoritatea tarilor occidentale. Astazi se intalnesc mai
multe scoli de gandire in Reiki. Usui si succesorul sau au provocat doua
transformari majore in lumea misticismului si in domeniul medical:
pastrand aspectul mistic al initierilor, rituarilor si simbolurilor secrete, ei
au eliminat din aceasta metoda orice cerinta de cautare spirituala personala
au introdus misticismul in practica medicala: vindecarea provine din
interventii “energetice" iar pregatirea nu este de tip academic sau
tehnic, ci consta intr-o serie de initieri transmise de maestru discipolului
sau.
Tehnica radianta Real Reiki este:
Un sistem al energiei universale;
O
metoda de relaxare si inlaturare a stresului;
O tehnica de accesare si aplicare a asa
numitei energii transcedentale, fiind usor de invatat, simpla, sigura, putand
fi folosita oricand si in orice conditii;
O tehnica de activare, restaurare si
echilibrare a energiei incepand din interior;
Este sigura si usor de asociat cu alte tehnici
similare;
Un ajutor pentru mentinerea unei
atitudini pozitive, de transformare spirituala si iluminare.
Cum decurge
tratamentul
Intr-o sedinta de Reiki,
practicantul canalizeaza energia universala si o transmite prin aplicarea
mainilor pe diferite parti ale corpului pacientului. Terapeutul nu isi
utilizeaza niciodata energia personala, deoarece energia universala poseda un
soi de “inteligenta proprie” care ii permite sa se concentreze asupra zonelor
ce trebuie tratate, fara a cauza vreun efect secundar neplacut. Terapeutul ii cere pacientului sa se
aseze pe o masa de masaj, mai intai pe spate, apoi pe fata. Aplicand 12 pozitii
diferite ale mainilor, terapeutul le asaza intai pe capul pacientului timp de 2
-5 minute, apoi le deplaseaza pe piept si in cele din urma, pe spate. Presiunea
mainilor este intotdeauna foarte usoara. Majoritatea pacientilor declara ca
senzatia simtita in momentul aplicarii mainilor este una de caldura. O sedinta
dureaza de obicei intre 45 si 75 minute, dar se poate interveni in unele
situatii si pe perioade mai scurte. In timpul sedintei, pacientul este in
general foarte relaxat, iar la iesirea din tratament poate fi cuprins de un
somn profund, sau dimpotriva, poate avea senzatii neobisnuite, ca de exemplu
imagini vizuale colorate sau evocarea unor vieti anterioare. Se estimeaza ca,
pentru bolnavii cronici, sunt necesare cel putin patru sedinte complete
pentru a se bucura de beneficiile oferite de reiki.
Care
sunt beneficiile aduse de aceasta terapie?
Terapeutii care practica Reiki au observat ca aceasta tehnica este
benefica in mod special pentru urmatoarele afectiuni: astm, sindromul de oboseala
cronica, dureri diverse asociate unor boli, dureri de cap, durere cronica sau
musculara, psoriazis, constipatie, diaree, ulcer gastric, hipertensiune
arteriala, neplaceri in timpul sarcinii, amenoree, crampe musculare, menopauza,
stres si bolile asociate cu stresul.
Check out this page in {0} translated from {1}translated fromOriginal:Translated:Automatic translation powered by Microsoft® TranslatorStart translatingStop translatingCloseClose and show original pageSelect
1.Paseaza o bucatica de pepene rosu. Aplica pe toata fata si asteapta pana ce sucul se usuca(aprox. 10 min).Spala-te cu apa calda, apoi clateste cu apa rece.
